Category: Healthy food
11 të prekur nga bruceloza!/ Sëmundja ka kaluar nga kafshët tek njerëzit, mjekët: Ja se çfarë e shkakton
Bruceloza, tashmë në vendin tonë është përhapur nga kafshët tek njerëzit. Deri më tani numërohen njëmbëdhjete raste, midis tyre edhe meshkuj të mitur, të cilët…
Dëmtoni shëndetin!/ Ja ushqimet që nuk duhet t’i kombinoni kurrë me njëra-tjetrën
Disa kombinime ushqimore, edhe pse të zakonshme, mund të kenë efekte negative në tretje dhe në shëndetin tonë në përgjithësi. Disa ushqime janë më të…
Cili është ushqimi i ‘jetëgjatësisë’?
Sipas ekspertëve, ngrënia e një filxhani fasule në ditë mund të shtojë deri në 4 vite jetë. Bishtajoret, për shkak të përmbajtjes së lartë të…
Pse duhet t’i hani mollët jeshile/ Cilat janë përfitimet direkte për shëndetin
Mollët jeshile mund të jenë njësoj të shëndetshme me mollët e kuqe, por mollët jeshile janë një frut i shëndetshëm që ofron shumë përfitime për…
Studenti i Harvardit hëngri 720 vezë në një muaj për t’ju treguar diçka
Nick Norwitz po përfundon doktoraturën në Shkollën Mjekësore të Harvardit dhe mendoi të bënte një eksperiment ku përfshiu veten. Një student i diplomuar në Fakultetin…
Studimi/ Njerëzit që konsumojnë ushqime të përpunuara janë më të prirur të preken nga kjo sëmundje kronike
Njerëzit që konsumojnë më shumë ushqime të përpunuara kanë një rrezik në rritje të zhvillimit të diabetit të tipit 2, megjithatë, reduktimi i konsumit të…
Kujdes!/ Ja lista e ushqimeve që nuk duhet të konsumoni në mëngjes, efektet negative për organizmin
Në një kohë kur vëmendja për ushqimin e shëndetshëm është në rritje, shumë ekspertë theksojnë rëndësinë e një mëngjesi të pasur me vlera ushqyese. Sidoqoftë,…
Fruti i plotë apo lëngu/ Ja cili ka më shumë vlera për organizmin
Lëngu i portokallit tingëllon si alternativë e mençur dhe e shëndetshme për ta nisur ditën. Megjithatë ajo gotë me lëngun e artë mund të mos…
Dëshironi jetëgjatësi?/ Ky është ushqimi numër 1 i rekomanduar nga ekspertët
Sipas ekspertëve, ngrënia e një filxhani fasule në ditë mund të shtojë 4 vite jetë. Bishtajoret konsiderohen si ushqimi më i mirë për jetëgjatësinë për…
Si të forconi imunitetin në sezonin e vjeshtës/ Ja ushqimet më të mira të stinës që ndihmojnë shëndetin tuaj
Menjëherë pas stinës së vjeshtës vjen sezoni i të ftohtit dhe gripit. Prandaj të kesh një sistem imunitar të shëndetshëm para se ky sezon të…