Një mburojë e plotë për fryrjet e sto`makut, problemet e gazrave, kole`sterolit dhe së`mundjeve të ze`mrës.
Të gjitha dobitë e arrave të cilat përmbajnë shumë vitamina, omega-3 dhe acide yndyrore tashmë janë të njohura nga pothuajse të gjithë.
Është e qartë se është e shëndetshme dhe e dobishme. Ekspertët thonë se ngrënia e një gru sht arrash çdo ditë, pothuajse është një domosdoshmëri për një tr`u të shë`ndetshëm, kontroll pe`she dhe ze`mër të shëndetshme.
Sidomos te gratë shtat`zëna, arra ka veti jetike për zhvillimin e fo`shnjës. Jep një kontribut shumë të rëndësishëm në zhvillimin e tru`rit të fo`shnjës.
Përveç zhvillimit të tru`rit, është zbuluar se arra është një mburojë e cila mbron fëmijën nga ale`gjitë që mund të hasë në të ardhmen.
Gjithashtu dihet se zgjat kohëzgjatjen e rezistencës dhe përshpejton humbjen e pe`shës përmes funksionit të dje`gies. Lëngu i arrave ,kur konsumohet rregullisht, largon lo`dhjen.
Dhe gjithashtu është vërtetuar se konsumimi i lëngut të arrave gjatë shtate`zanizë ngadalëson marrjen e kileve. Gjithashtu rekomandohet për paci`entët me tiro`ide dhe kole`sterol.
Në të njëjtën kohë, është miku më i mirë i mël`çisë. Lu`fton të gjitha problemet e mël`çisë. Forcon mëlç`inë dhe largon problemet e mundshme.
Është gjithashtu shumë efektiv për problemet e zo`rrëve. Nëse ata që kanë probleme me gazrat vazhdojnë ta pinë rregullisht, ky problem do të pushojë së ekzistuari.
Por si përgatitet lëngu i arrës? Merrni rreth 10 copë arra të pastruara dhe hidhini në 6 gota ujë të vakët. Lërini për 7/8 orë.
Këtë përzierje mund ta konsumoni në mëngjes dhe në mbrëmje nga një gotë. Në mëngjes kujdesuni ta pini me sto`mak bosh dhe në mbrëmje para se të fli`ni.
Mos harroni, se arrat përveç shijes janë shumë të dobishme për shë`ndetin.
Me përmbajtjen e fibrave dhe proteinave që ka është një nga miqtë më të mirë të shë`ndetit të qenieve njerëzore.
