7.1 C
New York
Saturday, November 23, 2024
Home Shendeti

Shendeti

HURMA PASKA SHUMË TË MIRA, VETITË DHE PËRFITIMET

Hurma është një frut i pëlqyeshëm, i lehtë për t’u konsumuar dhe, sipas studimeve, ndihmë e vlefshme në parandalimin e tumoreve. Varietetetve ndryshme të hurmave...

Dieta gjermane më fantastike deri më tani, bëhet fjalë të humbësh 10 kg për 14 ditë

Dieta Gjermane është një nga dietat më efektive ne bote falë të cilës mund të dobësohesh 10 kilogramë për 14 ditë! Ja MENU-ja: DITA E PARE: MENGJESI:...

Pijet energjike janë një problem i madh për enët e gjakut; Lexoni se çfarë ndikimi kanë ato

Kur jeni të lodhur dhe masat që duhet të merrni janë “ekstreme” veçanërisht kur keni nevojë për një goditje energjie. Këtë ja u premtojn...

Shume njerez nuk e dijnë që janë të prekur nga Diabeti, derisa trupi i tyre jep keto shenja

Shume njerez nuk e dijnë që janë të prekur nga Diabeti, derisa trupi i tyre jep keto shenja Studimet e reja kanë treguar se 25%...

Çdo natë para gjumit, pije këtë lëng dhe do largoni gjithçka nga barku, shkrin gjithë yndyrën, do t’ju heqi kilet e tepërta fare nga...

Gjatë fazës së karantinës, shumica prej nesh kanë fituar ca kile të tepërta që kanë nevojë të hiqen pasi jemi përballë sezonit të plazhit. Kilet...

Qëndro larg këtyre lëngjeve para gjumit, nëse do të biesh në peshë

Shpesh na ndodh që të bëjmë gabime me lëngjet dhe të marrim më shumë glukozë sa trupi ka nevojë. Edhe pse, nutricionistët këmbëngulin për të...

Ushqimet që kanë superfuqi për t’ju ndryshuar humorin!

Disa ushqime kanë “superfuqinë” të ndikojnë pozitivisht në humorin tonë. Ne po ju tregojmë cilat janë, ju thjesht sigurohuni që ti konsumoni: 1. Çokollata 2.Avocado 3.Qershitë 4.Banania 5.Luleshtrydhet 6.Bajamet 7.Shega 8.Vera e kuqe

Bëni dhëmbët më të bardhë në shtëpi në vetëm 3 minuta. 100% i vërtetuar efikasiteti

mpresioni i parë ndoshta bazohet dhe tek dhëmbët, prandaj nuk do ishte mirë të rrezikonit duke pasur dhëmbë të verdhë. Dhëmbët e bardhë janë...

10 ZAKONET E RREZIKSHME QË GJITHMONË DUHET TË SHMANGNI PARA SE TË FLINI GJUMË

Nuk ka gjë më të rëndësishme se sa një gjumë i mirë gjatë natës. Gjumi mund të ndikojë në cilësinë e jetës që udhëheq,...

E AGJËROJM RAMAZANIN POR JA ÇFARË THONË DOKTORËT PËR AGJËRIMIN?

Agjërimi gjatë 1 muaji ndikon në tretjen e dhjamërave të depozituara gjatë 11 muajve dhe ndihmon në rënien nga pesha. Agjërimi ndihmon në lehtësimin e...

Nëse doni që mushkerit e juaja të jen Kristal / Patjeter duhet ta përdorni! Mushkëritë do punojnë “si të reja”! Receta me kosto zero

Nëse doni që mushkerit e juaja të jen Kristal / Patjeter duhet ta përdorni! Mushkëritë do punojnë “si të reja”! Receta me kosto zero Astma,...

MJEKËT KËRKOJNË TË MOS PËRDORNI TELEFONIN TUAJ NË BANJË

Në ditët e sotme, telefoni celular është bërë një domosdoshmëri. Kjo vegël, e cila u çmua shumë kohë më parë për funksionimin e saj...

Most Read

Ali Hallaçi një ndër figurat me potencial në kampin Rozë për drejtimin e Bashkisë së Kukësit

Teksa ish-kryetari i bashkisë Kukës, Safet Gjici, ka përfunduar në pranga dhe vijon përballjen me drejtësinë pas videoskandali seksual në zyrë, Partia Socialiste nuk...

“Tequila” quhet hiti më i ri nga David Dreshaj dhe Don Phenon

  Kënga e tij " Ama zemrën " me Elinel ka thyer rekorde shikueshmërie dhe dëgjueshmërie, por David Dreshaj sapo ka publikuar një hit të...

“Erisa Aliaj vajza 22 vjeçare që humbi jetën sot në Durrës, ishte editore e Pasqyrës’ Stafi i shpreh ngushëllime të sinqerta familjes”

Gjatë ditës së djeshme në Durrës, si pasojë e një aksidenti automobilistik lëndohet rëndë 22 vjeçarja Erisa Aliaj. Vajza po kalonte rrugën në kohën kur...

E dhimbshme! Gazetarja e njohur në zi, humb familjarin e dashur. Poston dedikimin prekës”

Këto ditë qershori kanë sjellë zi në familjen e gazetares së njohur Albana Alijaj, e cila ka humbur djalin e xhaxhait të saj në...