Në ditët e sotme, telefoni celular është bërë një domosdoshmëri. Kjo vegël, e cila u çmua shumë kohë më parë për funksionimin e saj si lidhës, tani është bërë një mjet i domosdoshëm në jetën e përditshme. Aq shumë sa është bërë e pamundur të bësh pa të në zyrë, në shkollë, në shtrat … dhe madje edhe në banjë!
Një zakon që kemi fituar, por që në një farë mënyre kërcënon shëndetin tonë. Nga të gjitha gjërat që kemi, telefoni celular është sigurisht ai që nuk mund të jetojmë në këtë kohë pa të. Falë funksioneve të shumta dhe teknologjive të ndryshme që ai ofron, telefoni celular është bërë një domosdoshmëri e domosdoshme.
Por a e dini se kur e përdorni telefonin në banjo, ju jeni duke e rrezikuar shëndetin tuaj? Është në të vërtetë një zakon që do të ballafaqohet me funksionet trupore dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm. Doni dëshmi? Këtu ju keni të gjitha dëshmitë që ju duhet të dini për të ndaluar përdorimin e telefonave tuaj në banjo menjëherë.
Me t’u përdorur në tualet, vend i cili njihet si më i pasuri në mikrobe, telefoni kthehet në një fole ku mikrobet edhe shumohen duke u kthyer në rrezik.
Rreziku shumëfishohet nëse një telefon përdoret nga më shumë se një person. Baktere të rrezikshme mund të ngjiten në telefonin tuaj dhe më pas të përhapen edhe tek të tjerët.
Së pari mos e merrni kurrë smartfonin me vete në tualet dhe përpiquni të mos e përdorni duke ngrënë.
Jepini trurit tuaj një pushim.
Sipas një studimi të Thrillist, 25 vetë të anketuar përdorën tualetin me telefonat e tyre për çdo gjë në mes 15 deri 45 minuta, duke shpenzuar mesatarisht 25 minuta për çdo ditë. Por pa telefon, asnjë prej tyre nuk kaloi më shumë se 10 minuta në banjo.
Ndoshta gjëja më e keqe për produktivitetin tënd duhet të jetë në telefonin tuaj në banjë”, tha trajneri i autorit dhe produktivitetit Peter Bregman. “Nëse kurrë nuk e lë trurin tuaj të relaksoheni dhe të endeni, kurrë nuk do të zgjidhni problemet më të thella krijuese që janë në fund të fundit më të rëndësishme sesa t’i përgjigjeni një email brenda pesë minutave Këto momente të mërzitshme, të cilat gjithnjë e më shumë po humbasin ndihmojnë trurin tonë të shqyrtojmë ndërprerjet e mendimeve tona dhe këtu vijnë pothuajse të gjitha idetë tona më të mira dhe më kreative “.
Hemorroide mund t’ju godasin së shpejti.
“Kur qëndroni në tualet për më shumë se 20, 30, 40 minuta, ju jeni duke bërë presion të panevojshëm në rektum, gjë që mund të shkaktojë hemorroidet dhe të bëjë ndonjë hemorroide ekzistuese më keq”, tha Dr Partha Nandi, krijues dhe mikpritës i çmimit fitues Emmy, shfaqje gastro-centrike, Pyetni Dr Nandi.
Pika po, ju nuk duhet të qëndroni në banjo për një kohë të gjatë. Dr. Nandi shpjegon, “Kur uleni vetëm pasi të keni mbaruar, duke u thithur në telefon, kjo bëhet problem. Pozicioni i vështirë dhe i pakëndshëm i ulur në banjë mund të shkaktojë probleme nervore dhe hip.
Kur e nxjerrni jashtëqitjen ajo krijon një shpërthimi duke lënë një gjurmë të bakterieve kudo.
“Flushing” një tualet përcakton një shpërthim të bakterieve që dërgon një re të germs në ajër të banjo. Ky shpërthim fekal është një nga arsyet shumë përse ju duhet të mbani furçën tuaj të ajrit me një kapak në tuaj, sepse ai mund të mbulohet me grimca në ajër. Tani, merrni një moment dhe mendoni se çfarë ndodh kur përdorni telefonin tuaj ndërsa jeni në fron.
Thjesht, mos e përdorni telefonin në banjo!
